一个迷人的微笑,是男人建立第一印象的关键要件,有时甚至更胜于千言万语。想要让你笑容更帅气有自信,牙齿的白皙程度绝对至关重要。以下9个容易让牙齿染色的食物,你应该了解一下!

运动饮料会让牙齿黄?九大让牙齿越吃越黄的食物,型男你应该了解▲ Photo Source

#我的牙齿为何越来越黄?

牙齿变黄的原因有二:一为「外因性」,由长期饮食习惯所引起,因食用大量染色性食物导致牙齿着色问题,或是因牙齿清洁不善、牙齿有裂缝而变黑变黄;二则为「内因性」,如每日饮水中含有铜、汞、铅、铁⋯⋯等金属元素,或是因患有血液疾病造成血红素异常沉澱所导致,亦或是儿童时期曾服用「四环徽素」这类的药物,则可能让恆齿染色,造成牙齿变黄褐色或灰褐色。

《9个容易让牙齿染色的食物》

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#1.碳酸饮料

市售碳酸饮料里都含酸性添加以及糖份,牙齿长期接触碳酸饮品,便会让珐瑯质受到侵蚀且变得敏感,外加饮料含有高糖分更会增加蛀牙率,一旦牙齿出现裂缝则更容易染色。而其中颜色越深的碳酸饮料,如深棕类可乐、橘红橙味汽水最容易造成黄牙问题。

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#4.运动饮料

许多男性可能不知道,运动饮料也是造成黄牙的饮品之一。由于多数运动饮品会添加柠檬酸增加口感,便会酸性过强腐蚀珐瑯质进而导致黄牙问题,而他的影响甚至比碳酸饮料更严重。

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#5.果汁

一项被视为健康饮品的果汁,很多人或许不知道它的牙齿染色能力,可是比茶还来得厉害。尤其柳橙汁、柠檬汁其腐蚀程度最剧,据研究指出它会让牙齿珐瑯硬度降低84%,使得牙齿保护层更脆弱,也因此更容易染色。

下一页,更多让你「牙齿黄食物」,千万别错过!

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#9.香菸

有抽菸习惯的人,牙齿容易附着「烟焦油」,它是有机物燃烧不完全的产物,容易在烟气吞吐时附着在牙齿上不易用牙刷刷掉,而烟焦油的危害不只是让牙齿染色而已,他会导致口臭并容易造成蛀牙问题。

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