韩国演员庭沼珉曾出演《坏男人》、韩版《恶作剧之吻》、《心里的声音》、《爸爸好奇怪》⋯等,加上最近正在热播中的《今生是第一次》,自然演技让人印象深刻。

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不知道有没有妞妞跟妞编辑一样,是从《恶作剧之吻》对庭沼珉留下深刻印象的?当时她饰演高中生有点肉肉的很可爱,最近妞编辑看《心里的声音》和《今生是第一次》觉得庭沼珉真的变好瘦啊~

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她从《恶作剧之吻》至今已经瘦了10公斤,不是一夕之间暴瘦,而是透过运动、饮食并重,慢慢地瘦下来,一起来看看庭沼珉的瘦身秘诀吧~

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因为庭沼珉从小学习芭蕾,之后停滞了一段时间,高中才又继续跳舞,之后还上了表演学院,瞒着父母学习芭蕾。因此,庭沼珉也是靠自己熟悉的运动—芭蕾瘦下来的,或许是因为从小学舞的缘故,庭沼珉体态优美,身材也很匀称呢!

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而饮食方面,庭沼珉採用一天只吃中餐的方法,但为了要注重饮食均衡,所以选择菜色种类很多的「韩食」。因为有很多种小菜,所以可以摄取很多纤维,有饭有菜,也很有饱足感。

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另外,庭沼珉还有表示,其实自己体质很难瘦下来,所以还有使用针灸疗法!

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庭沼珉身高165公分,在女生里算是蛮高的,但瘦下来之后,看起来视觉170,特别是那双腿超级不科学的啊~

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看一下和之前《恶作剧之吻》的对比照,是不是差很多呢?(妞编辑看到这照片整个燃起减肥斗志了)除了身材变很瘦之外,庭沼珉的皮肤也超级好,不只雪白,还白里透红,镜头前零瑕疵的皮肤实在太令人羡慕了!

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